Dlaczego warto zdrowo się odżywiać

Wiemy że zdrowe odżywianie jest ważne. Ale właściwie dlaczego? Przede wszystkim, jeśli odpowiednio zadbamy o nasz organizm, możemy liczyć że dłużej będzie nam służył. Gdy dostarczymy odpowiednich substancji odżywczych, jakie zyskujemy dzięki zdrowej, zbilansowanej diecie, mamy większą szansę że lepiej poradzimy sobie z różnymi chorobami – wiele z nich wynika…