Dlaczego warto zdrowo się odżywiać

Wiemy że zdrowe odżywianie jest ważne. Ale właściwie dlaczego? Przede wszystkim, jeśli odpowiednio zadbamy o nasz organizm, możemy liczyć że dłużej będzie nam służył. Gdy dostarczymy odpowiednich substancji odżywczych, jakie zyskujemy dzięki zdrowej, zbilansowanej diecie, mamy większą szansę że lepiej poradzimy sobie z różnymi chorobami – wiele z nich wynika…

Makijaż dla nastolatki – czy to dobry pomysł?

W życiu każdej młodej kobiety nadchodzi taki moment, w którym czuję potrzebę korygowania swojej urody. Czas ten przypada zazwyczaj na okres dojrzewania i buzowania hormonów. Nastolatki chcą się wtedy malować, prostować i farbować włosy czy przekłuwać coraz to wymyślniejsze miejsca na ciele. Wielu rodziców i nauczycieli się przed tym buntuje.…